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家常榛果啤酒枸杞面包-养生朋克做法,榛果啤酒枸杞面包-养生朋克食谱与做法

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榛果啤酒枸杞面包-养生朋克的做法步骤图

“熬最晚的夜,敷最贵的面膜”一直是年轻人的养生方式,是不是可以有一种面包既养生又朋克。当然可以有,啤+枸杞,最in就是你。

用料  

高筋面粉 200g
黑裸麦粉 50g
黑啤(或白啤) 165g
黑糖(或红糖、黄糖) 15g
蜂蜜 15g
3g
干酵母粉 3.5g
无盐动物黄油 10g
干枸杞 35g
熟榛果仁 20g
熟黑芝麻 20g
即食燕麦片 20g

榛果啤酒枸杞面包-养生朋克的做法  

  1. 准备所有需要的食材,无盐动物黄油室温软化,高筋面粉和黑裸麦粉称在一起混合均匀备用;

    榛果啤酒枸杞面包-养生朋克的做法步骤图 第2张
  2. 将黑啤倒入奶锅,加入黑糖,小火红糖溶化,将啤酒中的气体放出,降温;

    榛果啤酒枸杞面包-养生朋克的做法步骤图 第3张
  3. 将液体放凉到手温,放入干酵母粉,余温将干酵母搅拌融化;

    榛果啤酒枸杞面包-养生朋克的做法步骤图 第4张
  4. 将熟榛果仁放入保鲜袋用擀面杖略敲碎;

    榛果啤酒枸杞面包-养生朋克的做法步骤图 第5张
  5. 枸杞加入没过枸杞的水(分量外),浸泡片刻后将水分挤干,留下枸杞果肉备用;

    榛果啤酒枸杞面包-养生朋克的做法步骤图 第6张
  6. 将啤酒酵母液加入蜂蜜、粉类和盐混合成团,揉至出粗糙厚膜阶段;

    榛果啤酒枸杞面包-养生朋克的做法步骤图 第7张
  7. 加入软化黄油揉至基本光滑;

    榛果啤酒枸杞面包-养生朋克的做法步骤图 第8张
  8. 切小块面团检查状态,拉出厚实且有张力的膜即可,不需要出手套膜;

    榛果啤酒枸杞面包-养生朋克的做法步骤图 第9张
  9. 低速揉入榛果碎、挤干水分的枸杞、熟黑芝麻;

    榛果啤酒枸杞面包-养生朋克的做法步骤图 第10张
  10. 面团放入容器中盖保鲜膜室温发酵到1.5倍大,直到手指戳下不反弹不坍塌状态,将面团等分成三份;

    榛果啤酒枸杞面包-养生朋克的做法步骤图 第11张
  11. 揉圆后盖保鲜膜松弛15-20分钟,案板撒手粉(分量外),取一个面团,擀开成牛舌状,翻面;

    榛果啤酒枸杞面包-养生朋克的做法步骤图 第12张
  12. 从上往下卷起成橄榄形,捏紧接口,将剩下两个面团也依样整形后转移到烤盘中;

    榛果啤酒枸杞面包-养生朋克的做法步骤图 第13张
  13. 二发到两倍大,烤箱预热200度,将面包表面喷水后撒上即食燕麦片,割包,放入预热好的烤箱中层烘烤约18-20分钟;

    榛果啤酒枸杞面包-养生朋克的做法步骤图 第14张
  14. 直到表面金黄即可取出;

    榛果啤酒枸杞面包-养生朋克的做法步骤图 第15张
  15. 将烤好的面包放在晾网上放凉;

    榛果啤酒枸杞面包-养生朋克的做法步骤图 第16张
  16. 切片就可以食用啦;

    榛果啤酒枸杞面包-养生朋克的做法步骤图 第17张
  17. 满满果料你值得拥有。

    榛果啤酒枸杞面包-养生朋克的做法步骤图 第18张
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