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家常随意发挥的青团(艾叶/蒿子)做法,随意发挥的青团(艾叶/蒿子)食谱与做法

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随意发挥的青团(艾叶/蒿子)的做法步骤图

从前在上海实习的时候,最难忘的就是医院的青团。南方地区可能艾叶的做法大多为蒿子粑粑,今年实在尝的很。做法非常简单随意,但是味道是非常健康和美味。希望大家可以尝试一下。

用料  

檽米粉 2000克
籼米粉(大米粉) 500克
艾叶 根据摘的情况
苏打 5克
红豆沙 一包

随意发挥的青团(艾叶/蒿子)的做法  

  1. 早上山上新鲜摘取的艾叶

    随意发挥的青团(艾叶/蒿子)的做法步骤图 第2张
  2. 冷水清洗

    随意发挥的青团(艾叶/蒿子)的做法步骤图 第3张
  3. 烧开的热水,加入洗好的艾叶,放入小苏打5g左右,防止艾叶变黑。几分钟后立即冷水冲洗。

    随意发挥的青团(艾叶/蒿子)的做法步骤图 第4张
  4. 料理机打碎,注意可加入水,更有利于形成艾草泥

    随意发挥的青团(艾叶/蒿子)的做法步骤图 第5张
  5. 拍的不好,其实还可以再打碎一点。一般艾草汁可以通过这个挤出来备存。

    随意发挥的青团(艾叶/蒿子)的做法步骤图 第6张
  6. 加入用量的糯米粉,籼米粉和艾草泥,然后接着揉就行

    随意发挥的青团(艾叶/蒿子)的做法步骤图 第7张
  7. 超市买的王致和红豆沙,味道不错的

    随意发挥的青团(艾叶/蒿子)的做法步骤图 第8张
  8. 加入红豆沙,加入馅。上锅,约10-15分钟左右

    随意发挥的青团(艾叶/蒿子)的做法步骤图 第9张
  9. 铛铛铛,绿色的青团出锅。这个图偏亮,其实和外面买的一样样。

    随意发挥的青团(艾叶/蒿子)的做法步骤图 第10张
  10. 吃一口,外面浓厚的艾叶清香,并且微微苦,里面甜甜的,正好相互融合。如果家里有糖尿病患者,我觉得馅可以换成芝麻粉之类的。但是注意的是在好吃,糯米粉也不好消化,不要贪吃哦

    随意发挥的青团(艾叶/蒿子)的做法步骤图 第11张
  11. 保鲜膜包好就可以送人啦

    随意发挥的青团(艾叶/蒿子)的做法步骤图 第12张

小贴士

其实没啥注意的,家里做吃的凭的就是感觉。哪里比例不合适就加另一样,口感可以边试边改。

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