减肥期间也要花样吃美食～
用料
| 紫薯泥（山药泥） | 115g |
| 全麦粉 | 29克 |
| 蔓越莓 | 6克 |
| 月饼模具50g | 1个 |
伪全麦紫薯月饼（健康餐）的做法
紫薯或者山药上锅蒸熟
稍微放凉加入全麦粉揉匀
![伪全麦紫薯月饼（健康餐）的做法步骤图 第2张]( "伪全麦紫薯月饼（健康餐）的做法步骤图 第2张")
分成48g的面团 每份加入2g蔓越莓
![伪全麦紫薯月饼（健康餐）的做法步骤图 第3张]( "伪全麦紫薯月饼（健康餐）的做法步骤图 第3张")
用月饼模具压成月饼形状
![伪全麦紫薯月饼（健康餐）的做法步骤图 第4张]( "伪全麦紫薯月饼（健康餐）的做法步骤图 第4张")
上锅蒸15分钟就好啦 记得下面铺油纸
![伪全麦紫薯月饼（健康餐）的做法步骤图 第5张]( "伪全麦紫薯月饼（健康餐）的做法步骤图 第5张")
开吃～
![伪全麦紫薯月饼（健康餐）的做法步骤图 第6张]( "伪全麦紫薯月饼（健康餐）的做法步骤图 第6张")
这是圆形的月饼模具 里面还可以裹麻薯
![伪全麦紫薯月饼（健康餐）的做法步骤图 第7张]( "伪全麦紫薯月饼（健康餐）的做法步骤图 第7张")
家常伪全麦紫薯月饼（健康餐）做法，伪全麦紫薯月饼（健康餐）食谱与做法
味美阁
人气：3.28W
相关文章：
- 家常全麦松饼（健康早餐）做法，全麦松饼（健康早餐）食谱与做法
- 家常健康早餐紫薯全麦面包做法，健康早餐紫薯全麦面包食谱与做法
- 家常健康早餐《烤紫薯燕麦》做法，健康早餐《烤紫薯燕麦》食谱与做法
- 全麦紫薯饼烹饪方法，正宗的全麦紫薯饼怎么做
- 无糖无油100%全麦紫薯葡萄干华夫饼「健康低脂早餐」【冷藏发酵
- 家常健康又好吃的紫薯月饼做法，健康又好吃的紫薯月饼食谱与做法
- 健康紫薯饼的做法和图解 好吃的健康紫薯饼家常做法
- 家常无油健康版全麦紫薯饼做法，无油健康版全麦紫薯饼食谱与做法
- 家常无油全麦紫薯西多士（快手健康早餐）做法，无油全麦紫薯西多士（快手健康早餐）食谱与做法
- 家常🌺全麦紫薯司康饼🍠做法，🌺全麦紫薯司康饼🍠食谱与做法
热文推荐
- 1健康紫薯全麦卷的做法步骤,健康紫薯全麦卷怎么做最好吃
- 2家常黑全麦红薯饼 低脂健康做法，黑全麦红薯饼 低脂健康食谱与做法
- 3家常健康又省事儿的「紫薯月饼」做法，健康又省事儿的「紫薯月饼」食谱与做法
- 4家常健康香蕉紫薯燕麦饼干做法，健康香蕉紫薯燕麦饼干食谱与做法
- 5家常健康减脂的红薯全麦饼做法，健康减脂的红薯全麦饼食谱与做法
- 6紫薯全麦饼的做法和图解 好吃的紫薯全麦饼家常做法
- 7家常健康伪布朗尼燕麦藜麦早餐做法，健康伪布朗尼燕麦藜麦早餐食谱与做法
- 8紫薯燕麦月饼烹饪方法，正宗的紫薯燕麦月饼怎么做
- 9家常健康早餐🔹全麦软饼做法，健康早餐🔹全麦软饼食谱与做法
- 10全麦紫薯饼的做法和图解 好吃的全麦紫薯饼家常做法
最新文章
- 1家常香葱全麦司康 咸司康 健康早餐 （50%全麦）做法，香葱全麦司康 咸司康 健康早餐 （50%全麦）食谱与做法
- 2健康南瓜紫薯月饼的做法步骤,健康南瓜紫薯月饼怎么做最好吃
- 3家常减脂餐/两款零添加全麦月饼——杂粮红薯馅&紫薯馅做法，减脂餐/两款零添加全麦月饼——杂粮红薯馅&紫薯馅食谱与做法
- 4家常快手紫薯燕麦牛奶粥「健康·早餐」做法，快手紫薯燕麦牛奶粥「健康·早餐」食谱与做法
- 5家常健康低脂的全麦红薯小餐包做法，健康低脂的全麦红薯小餐包食谱与做法
- 6家常即简单又健康的紫薯月饼🥮做法，即简单又健康的紫薯月饼🥮食谱与做法
- 7家常紫薯红薯全麦馒头/包子（减肥减脂健康碳水）做法，紫薯红薯全麦馒头/包子（减肥减脂健康碳水）食谱与做法
- 8家常「月饼节特供🎑」-健康伪法式奶酪月饼🥮做法，「月饼节特供🎑」-健康伪法式奶酪月饼🥮食谱与做法
- 9家常紫薯燕麦饼（伪黑森林）做法，紫薯燕麦饼（伪黑森林）食谱与做法
- 10家常老少皆宜的健康早餐——紫薯饼+营养紫薯奶昔做法，老少皆宜的健康早餐——紫薯饼+营养紫薯奶昔食谱与做法
- 11家常低脂全麦伪《凯撒大帝》の三种搭配 | 健康早餐#Healthybreakfast#做法，低脂全麦伪《凯撒大帝》の三种搭配 | 健康早餐#Healthybreakfast#食谱与做法
- 12家常健康低卡-红薯燕麦伪蛋糕🍰做法，健康低卡-红薯燕麦伪蛋糕🍰食谱与做法
- 13无油健康紫薯月饼的做法步骤,无油健康紫薯月饼怎么做最好吃
- 14家常全麦/黑麦健康餐包做法，全麦/黑麦健康餐包食谱与做法
- 15家常健康减脂晚餐～全麦饼干做法，健康减脂晚餐～全麦饼干食谱与做法
栏目推荐
- 1家常「紫薯饼」早餐|主食都是很健康美味～做法，「紫薯饼」早餐|主食都是很健康美味～食谱与做法
- 2全麦紫薯馒头、花卷－健康减肥代餐（无糖无油无盐）②的步骤做法及图解
- 3家常无糖无油全麦紫薯馅饼（健身减脂）做法，无糖无油全麦紫薯馅饼（健身减脂）食谱与做法
- 4家常健康减肥早餐：坚果燕麦紫薯牛奶做法，健康减肥早餐：坚果燕麦紫薯牛奶食谱与做法
- 5家常健康早餐-黑米紫薯麦片粥（奶茶口感诶）做法，健康早餐-黑米紫薯麦片粥（奶茶口感诶）食谱与做法
- 6家常广式月饼-紫薯月饼 健康不腻 怕胖的女孩子可以放心吃做法，广式月饼-紫薯月饼 健康不腻 怕胖的女孩子可以放心吃食谱与做法
- 7家常南瓜紫薯蒸月饼（无油少糖更健康）做法，南瓜紫薯蒸月饼（无油少糖更健康）食谱与做法
- 8用全麦面粉制作全麦饼干，低脂又健康图解
- 9家常紫薯红薯全麦馒头(健康碳水减肥必备)🌽🍪🍠做法，紫薯红薯全麦馒头(健康碳水减肥必备)🌽🍪🍠食谱与做法
- 10家常健康减脂早餐：紫薯藜麦沙拉配煎蘑菇做法，健康减脂早餐：紫薯藜麦沙拉配煎蘑菇食谱与做法
- 11家常平底锅健康版蟹柳蔬菜全麦伪披萨做法，平底锅健康版蟹柳蔬菜全麦伪披萨食谱与做法
- 12家常素食版全麦紫薯司康做法，素食版全麦紫薯司康食谱与做法
- 13家常紫薯燕麦糕 低卡 健康餐-「大叔有药」做法，紫薯燕麦糕 低卡 健康餐-「大叔有药」食谱与做法
- 14家常手揉健康全麦包:全麦紫米南瓜嘟嘟做法，手揉健康全麦包:全麦紫米南瓜嘟嘟食谱与做法
- 15健康紫薯馅的做法和图解 好吃的健康紫薯馅家常做法
- 16家常「健身」黑全麦紫薯面饼（蒸锅版）做法，「健身」黑全麦紫薯面饼（蒸锅版）食谱与做法
猜你喜欢
- 1家常家乡兰溪小吃清明印粿做法，家乡兰溪小吃清明印粿食谱与做法
- 2臭屁藤田鸭汤的做法步骤,臭屁藤田鸭汤怎么做最好吃
- 3家常桂花玫瑰双拼阿胶糕做法，桂花玫瑰双拼阿胶糕食谱与做法
- 4空刻/氢刻意面的做法步骤,空刻/氢刻意面怎么做最好吃
- 5家常补钙祛湿虾皮冬瓜汤做法，补钙祛湿虾皮冬瓜汤食谱与做法
- 6奶酪塔的做法和图解 好吃的奶酪塔家常做法
- 7家常自制凉皮（简单无添加）做法，自制凉皮（简单无添加）食谱与做法
- 8家常免烤｜盆栽生巧奶冻🍫117卡·3种原料你都有做法，免烤｜盆栽生巧奶冻🍫117卡·3种原料你都有食谱与做法
- 9家常👩🍳自制牛肉🐂千层饼皮薄酥脆，唇齿留香😋做法，👩🍳自制牛肉🐂千层饼皮薄酥脆，唇齿留香😋食谱与做法
- 10菌干鸡汤的做法和图解 好吃的菌干鸡汤家常做法
- 11美味鲜虾豆腐汤的做法步骤,美味鲜虾豆腐汤怎么做最好吃
- 12家常简单快手❗️网红小零食～咸蛋黄肉松雪花酥做法，简单快手❗️网红小零食～咸蛋黄肉松雪花酥食谱与做法
- 13超营养的简易早餐的做法步骤,超营养的简易早餐怎么做最好吃
- 14香菇鸡翅下饭的做法步骤,香菇鸡翅下饭怎么做最好吃
- 15家常红枣枸杞木瓜雪梨银耳羹做法，红枣枸杞木瓜雪梨银耳羹食谱与做法