跟杨妈妈学的这个养生汤,夏天喝太合适了,不油腻,汤很清爽,健脾祛湿。用炖汤的功能,重点是汤非常好喝,而且都是常见的材料。
松下这款电饭煲真的是每样功能都很棒,做出来的成品都很满意。下厨房市集20号晚上10点开售~
用料
猪瘦肉 | 一小块 |
甜玉米 | 一根 |
薏米 | 70g |
盐 | 适量 |
鸡精 | 少许 |
健脾祛湿双米汤--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲的做法
瘦肉和玉米切块。
瘦肉需要焯下水,去去腥~
薏米玉米和焯过水的瘦肉放到电饭煲里,加少许盐,然后加水。水量可以根据自己的来,喜欢略浓一点的就返少放一点,我是加到水位线4的样子。
选择炖汤功能。
炖好了后加少许鸡精调味即可!
小贴士
瘦肉可以换成排骨。味道更浓。阿七要减肥,所以不想过多油脂。这样的清汤最适合我了,夏天就是要多做这样的养生汤喝呐!