家常鸡胸豆腐肉丸子(减脂增肌必备)做法,鸡胸豆腐肉丸子(减脂增肌必备)食谱与做法

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鸡胸豆腐肉丸子(减脂增肌必备)的做法步骤图

鸡胸豆腐肉丸子

用料  

鸡胸 190g
豆腐 250g
萝卜 一根
木耳 125g

鸡胸豆腐肉丸子(减脂增肌必备)的做法  

  1. 胡萝卜和木耳切碎,越碎越好。豆腐和鸡胸切碎,越碎越好。混合,加入盐,黑胡椒,味极鲜。

  2. 捏成丸子,烤箱200度预热。烤15mins~开吃!

    鸡胸豆腐肉丸子(减脂增肌必备)的做法步骤图 第2张

小贴士

增肌减脂必备!训练前后都可以次~棒棒的

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