陪米饭的菜
用料
| 工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml） | 需要数量 |
| 鸡胸肉（切成薄的一口大） | 300g |
| 豆芽（洗净，切掉根） | 100g |
| 韭菜（洗净，切成3,4cm） | 50g |
| A 白料酒 | 1勺 |
| A 淀粉（玉米） | 1勺 |
| A 酱油 | 1/2勺 |
| A 白砂糖 | 1/3勺 |
| B 酱油 | 1/2勺 |
| B 白料酒 | 1/2勺 |
| B 蚝油 | 1/2勺 |
| B 白砂糖 | 1/3勺 |
| B 鸡精 | 1/6勺 |
| B 姜泥 | 1/6勺 |
| C 黑胡椒粉 | 少量 |
| C 芝麻油 | 2/3勺 |
| 白芝麻 | 适量 |
微波炉菜 鸡胸肉豆芽韭菜的做法
准备盘子，碗。将鸡肉用叉子弄孔（为了将鸡肉容易熟）。将A用料和鸡肉放入盘子里，揉摸。等待30分钟。将B用料倒入碗里，拌均。
准备能够用微波炉的盘子。将鸡肉，豆芽，韭菜和B用料倒入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热5分钟。等待4分钟。小心打开，将C用料倒入盘子里，拌一下。
做好了。将步骤3菜装碟子（撒上白芝麻）就可以吃。