摩飞果蔬汁搭配食谱
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用料
| 水果：苹果 梨 橙 西瓜 菠萝 香蕉 芒果 火龙果 奇异果 蓝莓 提子 哈密瓜 木瓜 牛油果 圣女果等 | |
| 蔬菜：黄瓜 苦瓜 紫甘蓝 胡萝卜 菠菜（开水焯熟）等 | |
| 液体：饮用水牛奶（脱脂）酸奶（浓稠无糖/稀）益力多（低糖）卡士苏打水或气泡水椰子水 |
摩飞食谱（减肥健康果蔬汁）的做法
可以只加水果，也可以水果+蔬菜，自由搭配。
切小块榨汁。
家常摩飞食谱（减肥健康果蔬汁）做法，摩飞食谱（减肥健康果蔬汁）食谱与做法
味美阁
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