家常鹰嘴豆沙拉（素健康减肥食谱）做法，鹰嘴豆沙拉（素健康减肥食谱）食谱与做法

这里有13款健康食谱，可以帮你轻松减轻体重之余饱足感强又不用饿肚子!

而且容易上手，让你轻松享受烹饪的乐趣！

PS：五辛可换成其他食材。
食谱来源：TheSeriousfitness
完整视频在公众号（还有其余12款）：耘珂植物生活

用料  

鹰嘴豆沙拉（素健康减肥食谱）的做法  

1. 菠菜、蒜头（可换其他）、甜罗勒叶、纯素帕玛森芝士 （或营养酵母）、橄榄油、水、柠檬汁用料理机打碎。

2. 在大碗中放入熟鹰嘴豆等所有材料，放入菠菜碎拌匀即可。