10分钟搞定的便当，减肥餐，好吃还营养丰富…
用料
| 米饭 | 一丢丢 |
| 某种叶绿菜 | 生菜切碎生拌应该更好吃 |
| 甜玉米粒罐头 | |
| 金枪鱼罐头 | 很重要 |
| 杏鲍菇 | 鲜菇木耳都可以 |
| 胡萝卜 | 可以不要 |
| 韩式辣酱 |
【快手便当】韩式金枪鱼拌饭的做法
各种蔬菜切丝后焯水，水里可以➕一些盐，焯水后冲凉水保持新鲜和香脆。加入一些胡椒粉和几滴麻油
![「快手便当」韩式金枪鱼拌饭的做法步骤图 第2张]( "「快手便当」韩式金枪鱼拌饭的做法步骤图 第2张")
➕玉米粒，金枪鱼适量，韩式辣酱，盖上米饭撒上一些日式饭团用的海苔碎
![「快手便当」韩式金枪鱼拌饭的做法步骤图 第3张]( "「快手便当」韩式金枪鱼拌饭的做法步骤图 第3张")
要吃饭了… 先拌一拌 再微波两分钟，开动
![「快手便当」韩式金枪鱼拌饭的做法步骤图 第4张]( "「快手便当」韩式金枪鱼拌饭的做法步骤图 第4张")
小贴士
窃以为有了金枪鱼和海苔碎的咸鲜，下次可以不加韩式辣酱，直接➕麻油一点酱油胡椒味道也不会差，还有可以加个蛋