用料
| 紫米 | 75克 |
| 核桃 | 五六瓣 |
| 桑椹 | 一小把 |
| 紫薯 | 半根 |
| 饮用水 | 1200毫升 |
满满花青素的紫米核桃饮的做法
家常满满花青素的紫米核桃饮做法，满满花青素的紫米核桃饮食谱与做法
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