家常满满花青素的减脂便当-monbento做法,满满花青素的减脂便当-monbento食谱与做法

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满满花青素的减脂便当-monbento的做法步骤图

爱惨了紫色,嘻嘻

用料  

鸡胸肉 1块
苦瓜 半根
萝卜紫萝卜 各根
紫薯 适量
葡萄🍇 适量

满满花青素的减脂便当-monbento的做法  

  1. 胡萝卜紫萝卜洗净,紫薯去皮熟~
    夏黑葡萄洗净擦干水分~

    满满花青素的减脂便当-monbento的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸肉切片,苦瓜切片,一起炒熟~加盐调味

    满满花青素的减脂便当-monbento的做法步骤图 第3张
  3. 摆入monbento便当盒,三色堇装饰(也可以吃哦~)完成✅

    满满花青素的减脂便当-monbento的做法步骤图 第4张
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