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家常辰哥芯妹辅食之-时蔬肉沫蒸蛋做法,辰哥芯妹辅食之-时蔬肉沫蒸蛋食谱与做法
10-07普通的蛋羹经常吃未免单调,并且容易腻,稍稍变个花样加点料,煮出不一样得味道,宝宝也许更能接受,营养密度也更高。用料鸡蛋2个胡萝卜适量西蓝花适量香菇适量肉沫60g两只神兽用量,可自行减量辰哥芯妹辅食之-时蔬肉沫蒸蛋的做法... -
家常辰哥芯妹辅食之-南瓜龙骨汤面做法,辰哥芯妹辅食之-南瓜龙骨汤面食谱与做法
09-01🐷猪骨的功效:1、补脾气2、润肠胃3、生津液4、丰机体5、泽皮肤6、补中益气7、养血健骨猪骨的营养价值:猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪骨的使用效果:猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃... -
家常辰哥芯妹辅食之-奶香米糕做法,辰哥芯妹辅食之-奶香米糕食谱与做法
09-28有的宝宝不爱吃🍚米饭,妈妈们可以变个花样做米糕,营养价值和大米饭是一样的。大米的营养元素种类非常丰富,而且蛋白质的消化率高达90%,其氨基酸的组成配比模式是谷类中最佳的。超简单的奶香米糕赶紧给宝宝安排起来吧。用... -
家常辰哥芯妹辅食之-四蔬鲜虾猪肉肠做法,辰哥芯妹辅食之-四蔬鲜虾猪肉肠食谱与做法
10-16宝宝八个月后,就可以开始尝试给宝宝添加手指食物啦。不仅可以帮助宝宝锻炼手眼的协调能力,而且还能宝宝的咀嚼能力,还有就是能够培养宝宝自主进食的能力哦!宝宝在吃手指食物这个过程中,也可以在边吃边玩中学着怎么样吃东西... -
家常辰哥芯妹辅食之-苹果粥做法,辰哥芯妹辅食之-苹果粥食谱与做法
09-30🍎苹果粥可以促进消化,增强食欲,补充多种维生素、蛋白质、微量元素等营养物质,对身体生长发育也有很多好处。因此宝宝添加辅食后可以经常吃苹果粥,但是一定要煮到熟烂后才能给宝宝吃,并且要注意控制好食用量。如宝宝第一次... -
家常辰哥芯妹辅食之-丝瓜鸡蛋瘦肉面做法,辰哥芯妹辅食之-丝瓜鸡蛋瘦肉面食谱与做法
08-28丝瓜的营养价值:1、能够增进食欲,因为丝瓜当中含有丙二酸、橘橼酸等有机酸,这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌,对于胃口较差、消化不良的人,适当吃丝瓜有很好的增进食欲、促进消化的作用。2、从中医食疗的角度... -
家常辰哥芯妹辅食之-苹果胡萝卜松饼做法,辰哥芯妹辅食之-苹果胡萝卜松饼食谱与做法
09-23苹果🍎和胡萝卜🥕是平时很常见的东西,胡萝卜中维生素的含量是很多的,经常食用对人身体的好处是非常多的,做成松饼方便大月龄宝宝学抓握自主进食。或是将胡萝卜打成泥是非常适合6至8个月的宝宝的,而且如果给胡萝卜中加入苹... -
家常辰哥芯妹辅食之-青菜蛋黄泥米糊做法,辰哥芯妹辅食之-青菜蛋黄泥米糊食谱与做法
08-12蛋黄中有丰富的维生素A和铁,蔬菜中的维生素C可以促进铁的吸收。所以,可以将蔬菜焯熟后和蛋黄打成细细的泥,给宝宝作为辅食非常不错。用料青菜适量蛋黄1个米糊7.5克辰哥芯妹辅食之-青菜蛋黄泥米糊的做法准备几片青菜叶,一个... -
家常辰哥芯妹辅食之-虾皮粉做法,辰哥芯妹辅食之-虾皮粉食谱与做法
08-10🍤虾皮里面含有丰富的钙元素,特别是正在长身体的小孩子来吃,补钙有利于身体骨骼的发育,而缺钙的人容易患佝偻病。但因为宝宝还比较小,虾皮还不会吃,所以就需要把虾皮磨成粉,这样宝宝就可以食用了。虽然虾皮粉含有丰富的钙元... -
家常辰哥芯妹辅食之-香橙牛奶蛋羹做法,辰哥芯妹辅食之-香橙牛奶蛋羹食谱与做法
09-06🍊橙蒸蛋,橙俗称“疾病佳果”,含有丰富得维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等物质,又含有鸡蛋中大量的蛋白质、卵磷脂和钙离子。两者结合一起食用,可以有效的增强身体的免疫力,补中益气,促进肠道蠕动、缓解便秘。橙皮... -
家常辰哥芯妹辅食之-玉米奶酪土豆饼做法,辰哥芯妹辅食之-玉米奶酪土豆饼食谱与做法
11-26🧀奶酪是一种具有极高营养价值的乳制品,它含有丰富的蛋白质,钙,脂肪等营养成分。它可以很好的补充钙,而且这些钙容易被吸收;奶酪还可以增进人体的抵抗力,促进人体的新陈代谢,保护眼睛,保持肌肤的光滑;奶酪还可以预防龋齿,增加牙... -
家常辰哥芯妹辅食之-奶香玉米汁蒸蛋做法,辰哥芯妹辅食之-奶香玉米汁蒸蛋食谱与做法
09-04🥚鸡蛋属于高营养食物,虽然普通但是其含有较多的蛋白质,卵黄素,维生素,卵磷脂以及钾,钙,铁等众多人体所需的营养。其中的卵黄素和卵磷脂是婴幼儿身体发育特别重要的营养物质,所以对生长发育期的婴幼儿,鸡蛋也是很好的营养食物... -
家常辰哥芯妹辅食之-红萝卜泥米糊做法,辰哥芯妹辅食之-红萝卜泥米糊食谱与做法
08-04🥕适当给孩子吃胡萝卜对身体是有好处的。胡萝卜素在肠道和肝脏内可转化为维生素A,可以保护眼睛,提高抗传染疾病的能力,提高免疫力,还有胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的,能够增进消化,并有消化能力,宝宝胃肠消化功能发育还不... -
家常辰哥芯妹辅食之-双色馒头做法,辰哥芯妹辅食之-双色馒头食谱与做法
10-27最近两只喜欢啃馒头,又怕外面买的有其他添加剂,所以只好自己动手给两只做一些。宝宝比较大了,加上大人也要吃,所以有少量加点白糖,也可不加糖。用料面粉1000克糖适量酵母6g菠菜2颗红萝卜半根辰哥芯妹辅食之-双色馒头的做法... -
家常辰哥芯妹辅食之-虾肉松做法,辰哥芯妹辅食之-虾肉松食谱与做法
11-11🦐虾含有比较丰富的氨基酸,对孩子的脑部细胞的发育比较好。并且虾里含有丰富的蛋白质,也可以保障孩子营养均衡,并增强儿童的免疫力。不过要保障孩子不对虾过敏,就可以给孩子多吃虾。用料姜适量葱适量虾300g辰哥芯妹辅食之... -
家常辰哥芯妹辅食之-鲜虾牛肉扁食汤做法,辰哥芯妹辅食之-鲜虾牛肉扁食汤食谱与做法
03-14牛肉和虾都富含蛋白质,当中的钙、硒、锌、磷等矿物质元素含量也不低,两者一起适量食用,有利于为机体补充所需的营养物质。牛肉中含有丰富的不饱和脂肪酸,而虾中也含有不少的优质蛋白质,这些营养物质为免疫体液提供原料,对人... -
家常辰哥芯妹辅食之-西蓝花鱼粥做法,辰哥芯妹辅食之-西蓝花鱼粥食谱与做法
08-15🐟黄骨鱼富含蛋白质,钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素,营养含量丰富,药用价值高。每100克黄颡鱼中,含有蛋白质519克,尼克酸3.7毫克,碳水化合物7.1毫克,钙59毫克,磷166毫克,钾202毫克等。是一种营养全面、味道鲜美、骨少肉多、无肌... -
家常辰哥芯妹辅食之-菠菜汁肉沫蒸蛋做法,辰哥芯妹辅食之-菠菜汁肉沫蒸蛋食谱与做法
08-28宝宝常吃菠菜,不仅可以防止贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘,还可保护皮肤和眼睛的健康。提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水里焯一下,捞出后再做菜,另外,宝宝腹泻时不宜吃菠菜。肉可以提高宝宝身体的抵抗力,肉里含有丰富... -
家常辰哥芯妹辅食之-青菜番茄猪肝粥做法,辰哥芯妹辅食之-青菜番茄猪肝粥食谱与做法
08-26🍅番茄猪肝粥是一道很好的补铁辅食。富含铁的食材猪肝和菠菜,搭配上含有维生素C的番茄,补铁效果棒棒哒。另外,番茄中含有一种番茄红素,加热后番茄红素含量变得更多,它有抗癌和抗氧化的作用。用料猪肝适量青菜适量番茄适量... -
家常辰哥芯妹辅食之-猪肝粉做法,辰哥芯妹辅食之-猪肝粉食谱与做法
07-27母体储存的铁只够支撑宝宝4-6个月左右,所以4-6个月左右宝宝就要开始添加铁,避免引起缺铁性贫血,影响到宝宝得发育。6个月的宝宝可以开始添加辅食了,自制猪肝粉冷冻可以保存一个月左右,每周吃2-3次,每次放一点到米糊或是粥里... -
家常辰哥芯妹辅食之-板栗瘦肉泥米糊做法,辰哥芯妹辅食之-板栗瘦肉泥米糊食谱与做法
08-27🌰板栗含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、维生素等,对人体发育和成长很有好处。同时栗子还能在消化系统和泌尿系统上发挥功效,有助于强化孩子的内脏器官。用料猪排骨适量板栗适量米糊适量辰哥芯妹辅食之-板栗瘦肉... -
家常辰哥芯妹辅食之-青菜牛肉泥米糊做法,辰哥芯妹辅食之-青菜牛肉泥米糊食谱与做法
08-15🐮牛肉性属于性温的食物,蛋白质的含量特别丰富,而脂肪含量又较低,还是肉类中含铁量最高,特别适合生长发育期的宝宝。但是由于牛肉相对其它肉类不易消化,所以给婴儿添加肉类辅食时,要先添加更易消化的鸡肉、猪肉,等婴儿的肠胃... -
家常辰哥芯妹辅食之-杂菜鱼面做法,辰哥芯妹辅食之-杂菜鱼面食谱与做法
08-26补血益气、益脾胃、美容养颜。桂鱼🐟的食疗作用:一、补血益气桂鱼味甘、性平、无毒,可归脾经,具有补血益气、强身体的功效。二、益脾胃桂鱼归脾胃经,有益脾胃的功效,适合体质虚弱、脾胃气虚、饮食不香、营养不良人食用,而且... -
家常辰哥芯妹辅食之-香蕉泥米糊做法,辰哥芯妹辅食之-香蕉泥米糊食谱与做法
08-08🍌香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原,B1和C等。具有润肠、通便的作用,对便秘的婴儿有辅助治疗作用。备注:记住选择熟透的香蕉,未熟透的香蕉会引起便秘。用料香蕉半根米糊7.5g辰哥芯... -
家常辰哥芯妹辅食之-蛋黄泥米糊做法,辰哥芯妹辅食之-蛋黄泥米糊食谱与做法
08-10🥚蛋黄泥有第一辅食的美称,主要是含有丰富的微量元素、维生素A、卵磷脂,而且还含有许多脂溶性维生素和不饱和脂肪酸,对宝宝的生长发育都是有益的。1、蛋黄中的卵磷脂,是合成乙酰胆碱的重要原料之一,可以提高脑神经的发育。...
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