家常生脉饮-男女适用补气养生茶做法，生脉饮-男女适用补气养生茶食谱与做法

关于生脉饮
“脉为血之道，得气则充，失气则弱。本方以补气而使血道充盈，脉气以复，故名生脉饮。” -----摘自孙思邈《千金方》


生脉饮：夏天也能喝的补气养生茶
     对号喝茶：阴虚，心悸气短、手足心热、盗汗、咽干、口燥 、心烦易怒

用料  

生脉饮-男女适用补气养生茶的做法  

1. 将材料一起倒入锅中，加水1碗半，煮成1碗即可。材料可以再煮一次，加水1碗煮成半碗。

2. 可以加入黄冰糖调味

3. 可以用砂锅，或者玻璃壶来煮

小贴士

孕妇，经期，哺乳期，感冒不要喝