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健脾养胃补血粥的做法步骤,健脾养胃补血粥怎么做最好吃
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健脾
养胃,养心安神,
祛湿
除烦
用料
红豆
20克
桂圆
10颗
红枣
5颗
莲子
20克
糯米
30克
茯苓打粉
25克
健脾养胃补血
粥
的做法
加水800毫升
茯苓粉倒进去
桂圆干倒进去
煮45-60分钟即可
补气血
养颜安神非常好
小贴士
喜欢甜可以放点糖
TAGS:
健脾
健脾养胃补血粥
补血
好吃
养胃
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