手抓类的辅食可以锻炼宝宝的手指协调能力和咀嚼能力,鸡肉易吸收消化,玉米和胡萝卜味道香甜,是很好的辅食材料。
用料
鸡胸肉 | 150g |
玉米 | 30g |
胡萝卜 | 30g |
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | 15g |
柠檬汁 | 5滴 |
宝宝辅食-鸡肉玉米肠的做法
准备好所有原材料,胡萝卜和玉米粒根据宝宝月龄调整颗粒大小
鸡胸肉➕蛋清➕柠檬汁放到辅食机打3分钟左右,时间长一点更筋道
将打好的肉泥放到碗中,加入蛋黄和淀粉搅拌均匀,用筷子多打一会儿
加入胡萝卜和玉米泥搅拌均匀
装入裱花袋中
模具底部刷一层油方便脱模,然后挤入鸡肉泥,并调整成型(按照我菜谱中的剂量正好做6根)
盖好盖子,上锅蒸20分钟
好看又好吃的鸡肉玉米肠做好啦