家常减脂的鸡肉玉米肠（宝宝辅食）做法，减脂的鸡肉玉米肠（宝宝辅食）食谱与做法

对于减肥的人来说，吃鸡胸肉最好的，平时都是煎着吃，炒着吃，口感都不太好，总是吃也吃腻了，今天换个做法，正好买的香肠模具到了，就试着做了鸡肉玉米肠，没想到口感特别好，连不怎么吃鸡肉的娃都吃了两三根。

记录一下，分享给减脂的朋友，还有家有小宝宝的妈妈们，做起来也非常简单哦！

用料  

减脂的鸡肉玉米肠（宝宝辅食）的做法  

1. 鸡胸肉切小块，放入姜片，料酒，腌5-10分钟，再放入绞肉机中，绞成肉泥。

2. 放入一个小鸡蛋，淀粉，胡椒碎，生抽（可以根据自己的口味加调料）搅拌均匀。

3. 加入煮过的玉米，搅拌均匀。

4. 搅拌均匀后放入裱花袋中，模具刷上油，裱花袋剪个口，将鸡肉泥挤入模具中。

5. 盖上模具盖子，放入蒸锅，冷水上锅蒸15分钟左右。

6. 放凉后脱模就可以了，放入盘中，配上番茄酱，美味的早餐就可以享用了😜