家常减肥营养低脂健康美味南瓜🎃做法,减肥营养低脂健康美味南瓜🎃食谱与做法

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减肥营养低脂健康美味南瓜🎃的做法步骤图

这几天在减肥 做了低脂健康的南瓜🎃

用料  

南瓜 1只
鸡蛋 1只个
黄瓜 半根
玉米 30颗

减肥营养低脂健康美味南瓜🎃的做法  

  1. 南瓜对半切开~挖空中心 十五分钟 放入玉米粒和黄瓜粒(放什么都可以 看自己喜好)

    减肥营养低脂健康美味南瓜🎃的做法步骤图 第2张
  2. 放入鸡蛋 撒上胡椒粉

    减肥营养低脂健康美味南瓜🎃的做法步骤图 第3张
  3. 烤箱180度 烤20分钟~完美!

    减肥营养低脂健康美味南瓜🎃的做法步骤图 第4张
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