啊,就是又懒又想减肥嘛!
用料
胡萝卜 | 半根 |
盐 | 一小撮 |
黄瓜 | 半根 |
玉米粒 | 一小把 |
通心粉 | 看你饭量(这不会涨) |
培根 | 两片 |
蕃茄酱 | 想挤多少挤多少 |
橄榄油 | 一点点 |
懒人减肥便当凉拌通心粉的做法
锅里放水,加一小撮盐,烧开,下通心粉,煮6-7分钟
等通心粉煮熟的时候,切切切,把黄瓜胡萝卜和培根切小块
通心粉煮好后,捞起,焯胡萝卜和玉米粒,焯好捞起备用
另起一锅,少油,下培根炒香,加入煮好的通心粉炒一炒,再放入胡萝卜粒和玉米粒,最后加入黄瓜粒
关小火,直接在锅里挤番茄酱,转个两三圈,拌匀,尝尝味道,差不多就可以出锅啦
加一杯银耳汤,就是一顿饭啦
小贴士
煮意面记得加一撮盐哦