减脂午餐烹饪方法,正宗的减脂午餐怎么做

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减脂午餐的做法图解 减脂午餐的做法步骤

减脂餐也能丰富多样化, 吃的开心就好啦

用料  

鸡蛋 一个
上海青 两颗
酱牛肉 四片
玉米粒 适量
黄瓜 一节
油醋汁适量

减脂午餐的做法  

  1. 鸡蛋 ,玉米,上海青,面条都各自煮熟, 切好摆盘,酱牛肉切好摆上, 黄瓜切成条摆盘,  最后淋上油醋汁, 美味不用等

    减脂午餐的做法图解 减脂午餐的做法步骤 第2张

小贴士

家里买上低脂肪的酱牛肉, 做营养餐很方便。      面条煮熟后最好加点汤汁,不然很快就坨了。

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