家常减脂餐❣️凉拌魔芋面做法,减脂餐❣️凉拌魔芋面食谱与做法

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减脂餐❣️凉拌魔芋面的做法步骤图

5分钟快手减脂晚餐,魔芋面的做法挺多,这次做的样子虽丑,但味道还不错

用料  

魔芋面 1袋
喜欢的蔬菜(黄瓜等) 1根
喜欢的蛋白质(即食鸡胸肉等) 1块
调料(成品调料包或自调)

减脂餐❣️凉拌魔芋面的做法  

  1. 魔芋面开水烫一下后,和蔬菜,蛋白质和调料拌匀。

    调料:
    1.直接用卖家提供的0脂沙拉
    2.自己调,我用的是:蒜蓉+李锦记生抽1勺,醋1勺,蚝油1勺,零卡糖1勺

    减脂餐❣️凉拌魔芋面的做法步骤图 第2张
  2. 我买的是这个牌子的,没有塑料味儿,低卡饱腹

    减脂餐❣️凉拌魔芋面的做法步骤图 第3张
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