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早餐的高碳水是一天的元气来源Creamy的口感 大满足
用料
低卡creamy白酱意面🦐的做法
蒸熟土豆 煮意面 西兰花 虾煎熟备用碾碎土豆 拌入牛奶酸奶 黑胡椒 欧芹 蒜蓉 摆盘 虾 西兰花 酸黄瓜 剩下的西兰花汁加水或者奶 加点盐黑胡椒打成汁Ok开动