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鲜马鲛鱼炒饭的做法步骤,鲜马鲛鱼炒饭怎么做最好吃

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鲜马鲛鱼炒饭的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

五花肉 20g
马鲛鱼 100g
小青瓜 半根
洋葱 1/4个
萝卜 1/4个
酱油 5ml
蒜末

鲜马鲛鱼炒的做法  

  1. 马鲛鱼一定要选大的,才好剃肉,我选择野生大马鲛鱼,肉质细嫩鲜美无比……

    鲜马鲛鱼炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 所有材料切丁备用,五花肉丁加一点点酱油腌几分钟,这时候可以把胡萝卜、黄瓜略烫一下

    鲜马鲛鱼炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 下油,炒香肉末,加蒜末炒香

    鲜马鲛鱼炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 下鱼肉丁,炒到闻到鱼肉香,下洋葱粒,洋葱粒不宜过多,否则会抢了鱼的香味。如果是大人,可以烧到鱼略焦泛黄色,但是我娃儿最近感冒咳嗽不适合吃,只是炒香就好了。

    鲜马鲛鱼炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 下青瓜、胡萝卜粒,倒入煮好的米饭,喜欢的可以加盐酱油辣椒之类的,我几乎没有用盐,我家喜欢原味的。
    大人吃可将米饭煮硬一些,我娃儿不喜欢硬饭,所以软饭炒的,不能粒粒晶莹。

    鲜马鲛鱼炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第6张