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家常海鲜焗饭(搜冰箱版)做法,海鲜焗饭(搜冰箱版)食谱与做法

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海鲜焗饭(搜冰箱版)的做法步骤图

地处内陆山高,远离大海路遥,早年间紫菜,海带,虾皮被当地人称为海鲜三杰,而今日昔比,海鲜阵容不断强大,虽不能与沿海和大都市相比,从所属地市亦然能买到鲜虾,鲜蛤等海鲜。翻冰箱,搜出上次用剩的虾,蛤肉若干,配料2种,买一洋葱后,总结之前网上所学教程,试做了家庭海鲜焗,不一定对,但饭已光……(用图是边做边手机拍,还有部分细节图,在手忙中没来得及,凑合看吧)

用料  

凉熟米饭 3碗
虾仁 150克
虾饺 8只
花蛤肉 50克
杏鲍菇 1个
洋葱 1/4个
牛奶 250克
黄油 15克
马苏里拉芝士 100克左右
面粉 2汤勺
黑胡椒酱 一小包
蚝油 1汤勺
适量

海鲜焗饭(搜冰箱版)的做法  

  1. 1.熟虾去头剥壳,取仁(头壳不能浪费,留用);虾饺切丁,蛤肉洗净。
    2.杏鲍菇切丁,开水烫过,沥水;洋葱切碎,备用。

    海鲜焗饭(搜冰箱版)的做法步骤图 第2张
  2. 冰箱里只有这些,马苏里拉黄金双酪(拉丝效果不错),安佳黄油,黑胡椒汁(黑胡椒粉更好),纯牛奶,有啥用啥

    海鲜焗饭(搜冰箱版)的做法步骤图 第3张
  3. 锅肉倒油,比炒菜稍多一点,中小火把虾头壳煸出虾油,滤渣弃之,留油(虾鲜味非常浓郁)。

    海鲜焗饭(搜冰箱版)的做法步骤图 第4张
  4. 放入洋葱碎,炒至微微有点焦黄。

    海鲜焗饭(搜冰箱版)的做法步骤图 第5张
  5. 加入虾仁,蛤肉,杏鲍菇丁,虾饺丁,翻炒7成熟。

    海鲜焗饭(搜冰箱版)的做法步骤图 第6张
  6. 倒入熟米饭继续翻炒,饭和配料炒匀炒热后,加蚝油,盐调味,装深盘待用。

    海鲜焗饭(搜冰箱版)的做法步骤图 第7张
  7. 净锅加入黄油,小火炒至融化,加入面粉,轻轻搅匀后,均匀加入牛奶,小火熬至浓稠尤如稀酸奶,见下图。

    海鲜焗饭(搜冰箱版)的做法步骤图 第8张
  8. 趁热均匀浇到饭的表面

    海鲜焗饭(搜冰箱版)的做法步骤图 第9张
  9. 洒上马苏里拉奶酪,丰俭由您

    海鲜焗饭(搜冰箱版)的做法步骤图 第10张
  10. 微波炉选择微波快烤模式,8分30秒,叮…即可

    海鲜焗饭(搜冰箱版)的做法步骤图 第11张
  11. 奶香十足,拉丝成林

    海鲜焗饭(搜冰箱版)的做法步骤图 第12张

小贴士

1.冰箱隔夜饭最好,现米饭一定要放凉打散,不然炒的过程中会粘。
2.杏鲍菇的口感很特别,您可以试试。
3.有烤箱焗饭更好,火力不同,焗的时间您试着定,总之不能焗糊了。

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