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自制草莓奶酪的做法步骤,自制草莓奶酪怎么做最好吃

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自制草莓奶酪的做法步骤图,怎么做好吃

无糖无添加的美味奶酪,低脂低乳糖,含有丰富的酪蛋白,对减脂增肌,塑形都有帮助,本身就有淡淡的鲜甜,配上新鲜草莓,口感酸甜丝滑,很治愈的健康零食。重点是操作简单。口味重的也可以加适量甜菊糖,不升糖,我觉得草莓的酸甜已经够了。

用料  

牛奶 2L
柠檬汁 90克
草莓 280克
甜菊糖 10克(可无)

自制草莓奶酪的做法  

  1. 牛奶倒入锅中,小火煮至50-60度,离火倒入柠檬汁搅拌至有奶花,静置20分钟左右。

    自制草莓奶酪的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 滤网上加纱布过滤出奶酪

    自制草莓奶酪的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 可以分次过滤,喜欢干一些的可以滤干一些。

    自制草莓奶酪的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 奶酪过滤的过程,可以一边将草莓洗净控干切碎备用。

    自制草莓奶酪的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 留出30克草莓丁做装饰,其余的与过滤好的奶酪混合,加少许盐用电动打蛋器打至顺滑。

    自制草莓奶酪的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 把盆边的刮进去,打匀。

    自制草莓奶酪的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 装入小碗,加上剩余的草莓碎和喜欢的坚果冷藏保存,2至3天吃完。

    自制草莓奶酪的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 滤出的乳清可以喝,不喜欢的也可以浇花,营养价值很高。

    自制草莓奶酪的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 先尝一个,撒上我做的红豆,很满足!

    自制草莓奶酪的做法步骤图,怎么做好吃 第10张

小贴士

有些用白醋代替柠檬汁,试过后我还是觉得柠檬汁更好用。牛奶的温度我是用手感觉的,有烫手的感觉我就边离火边倒入柠檬汁搅拌,个人对烫手的感觉不同,没有温度计的可多做几次感受一下,温度高的成品干硬一些,温度低的软嫩一些,但也比较难过滤一些。牛奶尽量使用保质期短的熟纯牛奶。