熬夜去黄养肌汤
材料:灵芝+石斛+西洋参+麦冬+枸杞
功效:养肝，清热生津（不寒不燥，一年四季适合）
尤其适合👉熬夜党，脸色暗黄要变白的美妞👉吸烟党👉睡眠质量低👉以及三高人群.可直接煮成养生茶代饮、煲汤等😯
用料
| 花旗参 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
| 蜜枣 | 2个 |
| 灵芝 | 适量 |
| 石斛 | 适量 |
| 麦冬 | 适量 |
| 排骨 | 适量 |
花旗参灵芝石斛排骨汤的做法
排骨飞水，食材洗净入锅大火煮开转小火慢煲1.5小时，调味即可
![花旗参灵芝石斛排骨汤的做法步骤图 第2张]( "花旗参灵芝石斛排骨汤的做法步骤图 第2张")
家常花旗参灵芝石斛排骨汤做法，花旗参灵芝石斛排骨汤食谱与做法
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