五指毛桃茯苓·健脾祛湿汤，五指毛桃是一种根茎植物，有健脾胃，补肺，去湿气功效，广东人都喜欢用它来煲猪骨汤或鸡汤，搭配无花果，茯苓，芡实煲猪骨，煲汤清淡，全家大小都适合。
用料
| 五指毛桃 | 1个 |
| 芡实 | 10克 |
| 茯苓 | 10克 |
| 薏米 | 10克 |
| 山药 | 1根 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 猪腱子肉 | 200克 |
健脾祛湿·五指毛桃芡实汤的做法
准备食材
![健脾祛湿·五指毛桃芡实汤的做法步骤图 第2张]( "健脾祛湿·五指毛桃芡实汤的做法步骤图 第2张")
加入瘦肉
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加入五指毛桃
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加入芡实薏米山药茯苓枸杞
![健脾祛湿·五指毛桃芡实汤的做法步骤图 第5张]( "健脾祛湿·五指毛桃芡实汤的做法步骤图 第5张")
加入600毫升水
![健脾祛湿·五指毛桃芡实汤的做法步骤图 第6张]( "健脾祛湿·五指毛桃芡实汤的做法步骤图 第6张")
炖煮50分钟以上
![健脾祛湿·五指毛桃芡实汤的做法步骤图 第7张]( "健脾祛湿·五指毛桃芡实汤的做法步骤图 第7张")
清香好喝
![健脾祛湿·五指毛桃芡实汤的做法步骤图 第8张]( "健脾祛湿·五指毛桃芡实汤的做法步骤图 第8张")
健脾祛湿
![健脾祛湿·五指毛桃芡实汤的做法步骤图 第9张]( "健脾祛湿·五指毛桃芡实汤的做法步骤图 第9张")
家常健脾祛湿·五指毛桃芡实汤做法，健脾祛湿·五指毛桃芡实汤食谱与做法
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