新冠状病毒肺炎下，需要节约粮食，减少出门，为国家做贡献
五谷杂粮豆浆，过滤的干货太浪费，做到绝不浪费一粒粮食
用料
| 红豆 | 克 |
| 大米 | 杯 |
| 糙米 | 克 |
| 黑米 | 克 |
| 黄豆 | |
| 花生 | |
| 核桃 | |
| 红枣 |
五谷杂粮饼的做法
将打豆浆（五谷杂粮）过滤后的干货，加入适量面粉，盐，香葱末，能塑形的程度就可以了
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打一晚清水放旁边备用
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平底锅烧油，油平铺锅底即可，不费油，只是为了翻面更容易
手在备好的清水中打湿，轻轻甩掉多余水分，揪一块面团，在手心搓圆压扁，放入锅中
面团入锅后再次碗中清手，重复揪面团动作
全程小火，两面金黄后捞出 主意面团不要太多，太厚不好吃
小贴士
盐建议换成糖，只是个人觉得盐更好吃