红枣二米糕 宝宝辅食食谱的步骤做法及图解

16个月以上
不用面粉也不加鸡蛋，转而用最简单、快手的二米饭来替代，同样能够补充碳水，也能吃出枣香的味道。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

用料  

红枣二米糕 宝宝辅食食谱的做法  

1. · 参考月龄 ·
   16个月以上，对食材不过敏的宝宝
   · 食材准备 ·
   大米 60克 / 红枣 55克 / 小米2 0克
    辅料：油
   以上食材仅代表制作量
   不代表宝宝的一餐食用量

2. 小米、大米全部倒入清水中清洗干净后捞出。
   *二米饭的营养价格会比较高，如果家中食材有限，换成纯大米饭、紫米饭、黑米饭等等都可以。

3. 然后在碗中加入150克的清水，放入蒸锅内蒸35分钟至米饭完全熟透，关火继续焖5分钟。
   
   *除了蒸熟的方式，你们也可以直接用电饭锅，一键更省心。

4. 红枣洗净，切成小片，去掉枣核，放好备用。
   
   *如果是小宝宝吃，可以蒸熟去皮，直接做成枣泥馅哦。

5. 碗内刷一层熟油，先放入1/3的米饭，铺平压实。

6. 表面均匀地摆满红枣。

7. 继续舀入剩余的1/3米饭，再次铺平压实。

8. 上层同样摆满红枣。

9. 最后放入剩余所有的二米饭，铺平压实。

10. 将小碗倒扣过来脱模，切成小块即可。

11. 一层红枣一层饭，如果你们喜欢，还可以做紫薯泥夹心、枣泥夹心、豆沙夹心等等，口感会更丰富哦~

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu2019需要的话可以私聊我进辅食群