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家常低油低脂手撕鸡|凉拌鸡丝做法,低油低脂手撕鸡|凉拌鸡丝食谱与做法

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低油低脂手撕鸡|凉拌鸡丝的做法步骤图

快手好做,有手就行!夏天就要吃点清清爽爽的菜,快动手试试吧~

用料  

鸡腿 2只
生姜 1小块
1小勺
柠檬🍋 半个
小米辣 适量
蒜泥 适量
香菜 适量
生抽 2勺
小半勺
蚝油 1勺
白糖 小半勺
鸡精 小半勺
香油 适量

低油低脂手撕鸡|凉拌鸡丝的做法  

  1. 鸡腿焯水,洗净备用

    低油低脂手撕鸡|凉拌鸡丝的做法步骤图 第2张
  2. 两片姜放大宇二合一电压力锅里

    低油低脂手撕鸡|凉拌鸡丝的做法步骤图 第3张
  3. 鸡腿和适量清水放进锅里

    低油低脂手撕鸡|凉拌鸡丝的做法步骤图 第4张
  4. 一小勺料酒加进锅里

    低油低脂手撕鸡|凉拌鸡丝的做法步骤图 第5张
  5. 选择电煲模式

    低油低脂手撕鸡|凉拌鸡丝的做法步骤图 第6张
  6. 选择快速饭功能,等待30分钟⌛️

    低油低脂手撕鸡|凉拌鸡丝的做法步骤图 第7张
  7. 鸡腿煮好出锅~

    低油低脂手撕鸡|凉拌鸡丝的做法步骤图 第8张
  8. 直接放凉,也可以放冰水里泡凉

    低油低脂手撕鸡|凉拌鸡丝的做法步骤图 第9张
  9. 鸡腿撕开,不吃皮可以丢掉

    低油低脂手撕鸡|凉拌鸡丝的做法步骤图 第10张
  10. 加入柠檬汁、辣椒、蒜泥、香菜、生抽、香醋、蚝油、糖、鸡精、香油(香油可不放),拌匀即可

    低油低脂手撕鸡|凉拌鸡丝的做法步骤图 第11张
  11. 装盘就可以吃啦,也可以冷藏一会儿再吃

    低油低脂手撕鸡|凉拌鸡丝的做法步骤图 第12张
  12. 夏天也要好好吃饭呀

    低油低脂手撕鸡|凉拌鸡丝的做法步骤图 第13张
  13. 这个压力锅真的颜值超高,喜欢😘

    低油低脂手撕鸡|凉拌鸡丝的做法步骤图 第14张
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