疫情过后真的胖了不少,最近都在想着怎么可以瘦下来,肉不敢多吃,得多吃素,口味也得清淡起来,但又馋嘴😂怎么办呢?就把豆腐做成肉的味道😄😄😄
用料
老豆腐 | 一块 |
禾然有机特级初榨橄榄油 | 1勺 |
禾然有机酱油 | 2勺 |
禾然有机豆瓣酱 | 2勺 |
白糖 | 5克 |
蒜蓉 | 1勺 |
小米辣 | 2个 |
香菜,葱 | 各1根 |
素鸡的做法
材料总汇一下
把老豆腐切丁,禾然有机酱油➕禾然有机豆瓣酱放一起,蒜蓉➕葱白剁碎
锅烧热,倒入禾然有机特级初榨橄榄油
倒入蒜蓉葱白爆香
倒入老豆腐丁,中火煎到微黄
加入禾然有机豆瓣酱和白砂糖还有小米辣翻炒均匀
撒上葱花上锅装盘,香喷喷的素鸡做好了
怎么吃都没有一点点压力😌😌😌
小贴士
禾然有机调料系列真心不错,适合减肥及养生人士使用,口味清淡,豆瓣酱还有一颗颗粒黄豆混在酱里,吃起来口感不错,有一股淡淡的黄豆味道,没有香精的味道