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家常黑麦燕麦豆腐咸饼干做法,黑麦燕麦豆腐咸饼干食谱与做法

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黑麦燕麦豆腐咸饼干的做法步骤图

这个饼干做起来超简单超健康,而且出乎意料的好吃!本意是用来处理剩余的少量黑麦粉,没想到误打误撞做出来香脆咸酥的饼干。呵呵!虽然是大晚上做的,但是因为是低脂低热,所以一连吃了好几块。

用料  

黑麦粉 重量未称大概几十克
燕麦 随意可多可少
红豆薏仁粉 这个是随意添加的,其实可以添加黑芝麻粉,山药粉之类的
2小勺
细砂糖 少量 其实不放完全可以 为了衬托咸味 放了一点儿
植物油(我用了葡萄籽油) 30ml
泡打粉 2/3小勺
牛奶 少量
豆腐 150克左右
甜面酱 少量

黑麦燕麦豆腐咸饼干的做法  

  1.      将黑麦粉,燕麦(桂格燕麦片),红豆薏仁粉放入搅拌盆中混合(类似淘米手法)。放入盐,细砂糖,泡打粉,油,搅拌均匀。

  2.      把嫩豆腐捏碎成泥状,放入少许甜面酱增加咸味,搅拌均匀。

  3.      把豆腐泥倒入搅拌盆中和粉类混合均匀,如果混合物较干无法成团,就分次少量加入牛奶,知道能够成团。

  4.      把面团放在保鲜膜上整成长方体形状,放入冰箱稍冷冻一下,拿出切片,片越薄饼干越香脆。其实个人觉得放不放冰箱冷冻都没关系,饼干形状随意,反正怎么整都好吃。

  5.      切片后放烤箱,我的烤箱不能调温度,我大概烤了二三十分钟,中途我会拿出看一下,把饼干翻一下面,再接着烤,用手摁一下饼干表面,如果感觉干干硬硬的就可以出炉啦!

    黑麦燕麦豆腐咸饼干的做法步骤图 第2张

小贴士

红豆薏仁粉是顺手添加的,其实家里有这些常喝的薏仁粉,黑芝麻粉之类的都可以添加,能够增加一种风味。
     糖可以不放,我是为了衬托饼干的咸香味所以只放了一点点而已。
     放甜面酱也是随性发挥,饼干的口感让我觉得这个发挥属于神来一笔,哈哈。
     我的烤箱不能调温度,所以烤出的成品颜色一般。

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