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自制燕麦粉的做法和图解 好吃的自制燕麦粉家常做法

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自制燕麦粉的做法步骤图,自制燕麦粉怎么做好吃

不敢吃精细面粉又想做好吃的? 自己做粉粉啊

用料  

燕麦 随意

自制燕麦粉的做法  

  1. 开最小火,炒燕麦,10分钟

    自制燕麦粉的做法步骤图,自制燕麦粉怎么做好吃 第2张
  2. 过三遍筛去杂质,然后磨,想要多细磨多细

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  3. 晾干,冷却,放入保鲜袋或盒子,或冰箱,需要用的时候取出来,接下来可以做各种低GI又高纤的吐司面包啦

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