轻食，营养丰富且无负担
非常适合作为工作日的午餐
用料
| 烟熏三文鱼 | 两片 |
| 黄瓜 | 1/4根 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 酸奶 | 两到三勺 |
| 柠檬汁 | 适量 |
| 橄榄油 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
【低GI】烟熏三文鱼沙拉的做法
黄瓜和胡萝卜擦丝，加入适量柠檬汁、盐和黑胡椒，再加入两勺酸奶和一小勺橄榄油，搅拌均匀。
![「低GI」烟熏三文鱼沙拉的做法步骤图 第2张]( "「低GI」烟熏三文鱼沙拉的做法步骤图 第2张")
码到烟熏三文鱼上，完成。
![「低GI」烟熏三文鱼沙拉的做法步骤图 第3张]( "「低GI」烟熏三文鱼沙拉的做法步骤图 第3张")
可以搭配面包吃。我一般会烤一些小土豆，再加点沙拉菜，十分健康美味的午餐！
![「低GI」烟熏三文鱼沙拉的做法步骤图 第4张]( "「低GI」烟熏三文鱼沙拉的做法步骤图 第4张")
小贴士
调料可根据自己的口味选择调整
家常「低GI」烟熏三文鱼沙拉做法，「低GI」烟熏三文鱼沙拉食谱与做法
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