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鹰嘴豆藜麦沙拉的做法步骤,鹰嘴豆藜麦沙拉怎么做最好吃

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鹰嘴豆藜麦沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

其实沙拉作为往夏天的早餐搭配,甚是合适...

用料  

鹰嘴豆 20克
鸡蛋 1个
金枪鱼罐头 1罐
藜麦 1把
西红柿 1/2个
蓝莓/黑莓/水果 1把
牛油果 1/2个

鹰嘴豆藜麦沙拉的做法  

  1. 1.鹰嘴豆,藜麦隔夜泡

  2. 2.藜麦鹰嘴豆开水入锅煮10分钟

  3. 3.摆盘

  4. 4.淋上沙拉酱或者稠酸奶

    鹰嘴豆藜麦沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张