鹰嘴豆藜麦沙拉的做法步骤,鹰嘴豆藜麦沙拉怎么做最好吃
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其实沙拉作为往夏天的早餐搭配,甚是合适...
用料
鹰嘴豆 | 20克 |
鸡蛋 | 1个 |
金枪鱼罐头 | 1罐 |
藜麦 | 1把 |
西红柿 | 1/2个 |
蓝莓/黑莓/水果 | 1把 |
牛油果 | 1/2个 |
鹰嘴豆藜麦沙拉的做法
1.鹰嘴豆,藜麦隔夜泡
2.藜麦鹰嘴豆开水入锅煮10分钟
3.摆盘
4.淋上沙拉酱或者稠酸奶
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