空心莲子草又名空心苋、革命草、喜旱莲子草等,多生长于池沼和水沟内,是野菜也是良药。
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用料
空心莲子草 | 适量 |
烟熏干 | 适量 |
香菇 | 适量 |
干辣椒 | 少量 |
花椒 | 少量 |
干豆瓣﹝蚕豆瓣) | 适量 |
酸笋 | 适量 |
蘑菇精 | 适量 |
山苍子油 | 几滴 |
香油 | 几滴 |
药食同源野菜香丨空心莲子草炒烟熏干&酸笋豆瓣汤 · 圆满素食的做法
空心莲子草洗干净,烟熏干和香菇洗净切好
干辣椒和花椒爆锅
烟熏干和香菇一起放下去,炒到滚烫发软
野菜放下去,同时放盐和味精,滴几滴香油
翻匀,就可以起锅了
豆瓣汤是头天晚上洗干净泡的干豆瓣﹝蚕豆瓣﹞,原汤和酸笋一起煮。豆瓣煮好后,放盐、蘑菇精,滴几滴山苍子油,碗里放了几根空心莲子草。汤倒进去即可