中餐馆里想吃点清新口味的蔬菜,一般会点高汤豆苗或菜苗,小小一碟,绿色蔬菜,腐竹,开洋,高汤加持,鲜美爽口,几筷就没了。自己做也简单,先炖个鸡汤,再蒸一下
用料
龙岗走地鸡 | 半只 |
葱段姜片 | 炖鸡汤用 |
花雕酒 | 1茶匙,炖汤用 |
矿泉水 | 1瓶# |
鸡汤 | 1碗 |
鲜腐竹 | 三条 |
菠菜 | 一大把 |
盐 | 1点点 |
177#鸡汤鲜腐竹的做法
半只龙岗走地鸡,洗净切大块,入压力锅,放1-2根葱段,3-4片姜,1茶匙花雕酒
入1瓶500ml矿泉水,盖盖,气门往后拔,开炖汤功能,设30分钟。时间到后让其自然泄压冷却,约半个小时
过滤,这就是原汁原味鸡高汤,我一半用来做大煮干丝
一半用来蒸鲜腐竹,鸡汤入碗,加一点点盐吊出鲜味,放上三条鲜腐竹,顺手撕点鸡肉丝,上笼蒸15-20分钟(蒸锅水开后计时),也可放电饭煲蒸架上,开蒸煮功能,设15-20分钟。若事先浸泡了开洋(虾干),放一起蒸,增鲜添味
抓一大把菠菜,洗净,入开水中汆烫1-2分钟至熟
轻轻挤干水分
围边摆盘
放上蒸好的腐竹,鸡丝,浇上高汤。
小贴士
简而言之:炖好鸡汤,用鸡汤蒸腐竹,蔬菜类另行汆烫沥干备用