中午基本都是一人食，我的宗旨是：不要碳水，尽量无油无糖少盐，要有荤有素简单快手，还要营养好味道佳。
用料
| 土豆（鸭蛋大小） | 2个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 泰森鸡胸肉 | 100克左右 |
| 咖喱块 | 1小块 |
电饭锅版无油咖喱鸡的做法
小贴士
水也可以换成椰浆，咖喱可以加到2块，看你自己的喜好咯
家常电饭锅版无油咖喱鸡做法，电饭锅版无油咖喱鸡食谱与做法
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