家常豆沙肉松杂粮软欧~天然酵种做法,豆沙肉松杂粮软欧~天然酵种食谱与做法

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豆沙肉松杂粮软欧~天然酵种的做法步骤图

豆沙和肉松绝对是一对好基友,咸甜交融搭配在一起格外和谐美味,这款软欧不仅有营养丰富的杂粮粉,还加入了大量的天然酵种和米,使它特别柔软Q弹,对的,没有说错,就是Q弹的口感,应该是米饭的作用吧,有那么一瞬间,仿佛在吃麻薯软欧的错觉,不过细品毕竟不一样,这款是表皮Q弹,配合美味的豆沙肉松夹馅儿,简直太好次了!

天然酵母制作,

制作前请看小贴士!

用料  

活跃天然酵种(百分百粉水比) 150克
高筋粉(风筝) 225克
杂粮粉(我用的红豆薏米粉) 40克
芝士粉(可选) 10克
细砂糖 20克
乳清(可用水代替) 140克
凉的白米饭(可选) 60克
3克
夹馅儿
豆沙 适量
肉松 适量

豆沙肉松杂粮软欧~天然酵种的做法  

  1. 酵头与面团材料混合,揉到扩展,面团揉到扩展就好,不用多揉。米饭可以最后几分钟加入进去揉,也可以不加。

    豆沙肉松杂粮软欧~天然酵种的做法步骤图 第2张
  2. 然后盖好保鲜膜让它室温慢慢发酵就可以了。发酵至两倍大。

    豆沙肉松杂粮软欧~天然酵种的做法步骤图 第3张
  3. 取出排气,将面团分3份,案板撒干粉,将面团折叠几下,盖保鲜膜松弛15分钟。

    豆沙肉松杂粮软欧~天然酵种的做法步骤图 第4张
  4. 松弛完毕,将面团擀开包入豆沙肉松。

    豆沙肉松杂粮软欧~天然酵种的做法步骤图 第5张
  5. 捏紧收口。

    豆沙肉松杂粮软欧~天然酵种的做法步骤图 第6张
  6. 整成喜欢的形状,入温暖湿润处进行二次发酵。

    豆沙肉松杂粮软欧~天然酵种的做法步骤图 第7张
  7. 发酵到两倍大,喷水(我没喷),撒粉割包。

    豆沙肉松杂粮软欧~天然酵种的做法步骤图 第8张
  8. 入烤箱中层,嫩烤模式,200度20分钟。

    豆沙肉松杂粮软欧~天然酵种的做法步骤图 第9张
  9. 凉到手温密封保存。

    豆沙肉松杂粮软欧~天然酵种的做法步骤图 第10张
  10. 开动吧~~

    豆沙肉松杂粮软欧~天然酵种的做法步骤图 第11张

小贴士

水量请根据自己面粉吸水性增减,揉到扩展就好,不要多揉。
欧包最好当天食用完味道最佳,如果吃不完可以切片冷冻保存,最多可以两个礼拜。要吃了可以表面喷点水(不喷也可以),150度到200度加热几分钟,实际时间根据面包大小,烤太久水份变干就不好吃了哦。

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