家常嫩烤鸡胸肉（减脂增肌烤箱版）做法，嫩烤鸡胸肉（减脂增肌烤箱版）食谱与做法

用料  

嫩烤鸡胸肉（减脂增肌烤箱版）的做法  

1. 鸡胸肉化冻后花刀（就像街头烤火腿肠那样切），用盐，料酒，酱油，黑胡椒，蚝油，姜片腌制，按摩后放冰箱一夜（我这张图是把汁子倒掉后的）

2. 把鸡蛋打成鸡蛋液，面包糠准备好。
   鸡胸肉先裹满鸡蛋液，再裹满面包糠。

3. 烤箱预热200°

4. 入烤箱烤20分钟即可（因为各个烤箱不同，所以注意点别烤糊了）

5. 完工，可以加点番茄酱沙拉酱
   注意，不放一滴油哦

小贴士

花刀别切太深，要不然会把它腰斩