家常普罗旺斯炖菜「北鼎烤箱食谱」做法,普罗旺斯炖菜「北鼎烤箱食谱」食谱与做法

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普罗旺斯炖菜「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图

新年到!大年三十儿露一手!

年夜菜上端出这道纯素的意式炖菜~既能开胃 中和大鱼大肉的油腻,又自带红红火火滤镜,只要一个烤箱就能搞定,保证大受欢迎^^

方子量:直径20cm烤盘一份

用料  

自制红酱
番茄 2个
洋葱 1/2个
黄油 10g
大蒜 4瓣
意式综合香草(迷迭香 百里香 牛至叶) 适量
黑胡椒碎 1小勺
1小勺
炖菜
胡萝卜 1/2根
西葫芦 1/2个
茄子 1/2个
番茄 1个
自制红酱 120g
迷迭香 1根
橄榄油 2勺
黑胡椒碎/盐 适量
帕玛森奶酪碎 适量

普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的做法  

  1. ·准备原材料

    ·烤箱预热190度

    普罗旺斯炖菜「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第2张
  2. 番茄切丁、洋葱和蒜切碎

    普罗旺斯炖菜「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第3张
  3. 热锅将黄油融化,放入洋葱和蒜蓉爆香

    普罗旺斯炖菜「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第4张
  4. 加入蕃茄丁,稍微炒软后加入盐、胡椒和意式综合香料

    普罗旺斯炖菜「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第5张
  5. 盖盖子中小火煮20min,关火备用

    普罗旺斯炖菜「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第6张
  6. 准备炖菜所需原材料

    普罗旺斯炖菜「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第7张
  7. 将事先煮好的红酱倒入食物料理机中搅成糊状

    普罗旺斯炖菜「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第8张
  8. 将红酱铺满容器底部

    普罗旺斯炖菜「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第9张
  9. 将西葫芦、茄子、番茄、胡萝卜分别切成片状

    普罗旺斯炖菜「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第10张
  10. 将切好的蔬菜按次序码放在红酱上

    普罗旺斯炖菜「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第11张
  11. 码好后淋上两圈橄榄油

    普罗旺斯炖菜「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第12张
  12. 再撒少许盐、黑胡椒碎和帕玛森奶酪碎,以及一根迷迭香做装饰

    普罗旺斯炖菜「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第13张
  13. 放入烤箱中层190度/30分钟

    普罗旺斯炖菜「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第14张
  14. 前20分钟可以盖一张烘焙纸以免烤得过干/最后10分钟拿掉烘焙纸

    普罗旺斯炖菜「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第15张
  15. 烤好后就可以端上桌啦!

    普罗旺斯炖菜「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第16张
  16. 红红火火过大年咯~

    普罗旺斯炖菜「北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第17张
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