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家常汉化版普罗旺斯炖菜做法,汉化版普罗旺斯炖菜食谱与做法

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汉化版普罗旺斯炖菜的做法步骤图

省事无油,洗盘子还不用洗洁精

用料  

西红柿 半个
彩椒 半个
西葫芦 1/3个
红葱头 半个
蘑菇茎部 100g
欧芹 1根
鸡蛋 1个
盐、黑胡椒
带皮肥肉

汉化版普罗旺斯炖菜的做法  

  1. 彩椒、红葱头、肥肉、番茄切成碎粒。蘑菇茎部、芹菜杆、西葫芦切成大块。芹菜叶切碎。

  2. 五花肉或者净肥肉切成碎粒,下锅煎出油。下彩椒碎、洋葱碎、蘑菇块,炒一下,下番茄碎和芹菜杆、西葫芦,慢炖20mins

  3. 下水淀粉收汁,打入一个鸡蛋,搅几下,关火。闷一分钟,等鸡蛋形成蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的质感的时候用盐和黑胡椒调味,加欧芹碎,起锅。

小贴士

1. 肥肉上的皮煎过再煮,口感会和蘑菇茎一样,很搭,不要带瘦肉
2. 鸡蛋给这道菜提升风味,可以加一点鸡汤或者鸡精
3. 欧芹杆可以换成葱白

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