糖水

✔海底椰并非生于海底，而是一种棕榈科植物，是常见的汤料之一，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。✔蜜枣色泽黄净，内厚核细，有清热润肺的功效。✔南杏味甜，又叫甜杏；北杏味苦，也叫苦杏。二者均有止咳平喘的作用，南杏则长于...

第一次发美善品的菜谱，书上的时间稍作改动用料银耳3/4朵干燥莲子50克红枣6颗冰糖100克枸杞1汤勺水1500克美善品银耳莲子甜汤的做法白木耳泡20分钟，其他食材放网兜里冲洗干净，沥干。白木耳用速度6，10秒切碎。主锅中加入冰...

时间：约5-7分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红薯200g红糖30g清水800ml生姜4片温暖的红薯甜汤的做法红薯和姜去皮洗净，姜切片、红薯切块儿。切好块儿的红薯清洗掉表面淀粉。把红薯、姜片、红糖、水放入电饭锅，开启煮饭模式...

甜汤是小时候家里总喝的，简单，快手，可以用普通面粉，我更爱玉米面用料玉米面克红薯1个大的玉米面红薯甜汤的做法红薯去皮切滚刀块加四到五碗水（家里喝稀饭的大碗来量）先开火煮，直到红薯煮熟煮软（这个程度根据红薯情况，用筷子一...

樱桃季，绽放它的魅力！1.经常会觉得心慌，感觉胸闷，呼吸的声音短促。2.整个人面色不太好，比较苍白，即使在活泼的夏天状态也是低迷的。3.伸出舌头看，会发现整个舌头是淡的，没什么血色，到了夏天也怕冷，手脚凉。4.明明没有运动或者穿...

用料藕一节荸荠若干红枣桂圆枸杞莲子红糖绍兴藕货（红枣莲子藕荸荠甜汤）～超快手的做法提前泡一下藕，去去淀粉把材料放电饭煲或者高压锅煮，我是前一晚预约，电饭煲煮饭模式就可以，我只放了藕红枣莲子红糖都好吃！...

我家娃爸特别喜欢吃这款甜汤，沙沙的红豆，糯糯的芋头，再加上一些口感柔韧的小丸子……太完美了！这个甜汤我是用的电饭煲做的，方便省事还好吃！喜欢的朋友也可以试试看哦！另外红豆的量就是按电饭煲装米的量杯来的，水量也是按平时...

清冷的初冬早晨，来一碗热腾腾的甜汤应该是满满的幸福吧。红薯芋头是当季食材，红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。由于地瓜中含有大量的淀粉，食用以后很容易使人产生饱腹感，从而减少...

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的900道营养辅食，有了这900道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。前几天给大家安利了马蹄的吃法，很多宝妈表示已经囤货了，那么...

汤的味道偏甜o(≧v≦)o适合喜欢吃甜的小仙女～～～用料汤底：圣女果2个香蕉3块西红柿2块陈皮适量香菜2～3根桂圆3颗八角枸杞适量生抽一汤勺盐一点点红糖一勺水3～4L主料：猪肉一块料酒、生抽、盐糖、八角、枸杞适量可乐2～3勺适合嗜甜...

虽已春暖花开，但春雨仍带着丝丝寒意，且恰逢经期，想吃🍎，詹先生怕我受寒，念起妈妈煮的苹果甜汤，便有了这祛风散寒的暖❤️汤！用料苹果🍎一个红糖一小块枸杞20粒左右水4小碗暖心暖胃：苹果甜汤的做法苹果洗一下去皮切小块避免苹果...

用料红豆50克芋头300克清水400克冰糖30克干桂花少许桂花红豆芋头甜汤的做法准备好材料红豆洗净，浸泡3-4小时，我一般是晚上浸泡，第二天就可以用上了将泡好的红豆控干水分放入高压锅中加入清水启动煮粥程序，将红豆煮熟将芋...

许久未更新，仍然会陆续收到收藏的通知，被大家的热情感动💋转眼到了冬季，今天分享一个美颜秘方，说起来神秘其实并不复杂，主要食材上用了点心，另外需要耐心与恒心的加持，加油吧～用料赤小豆48.8g龙眼8颗黑花生🥜8颗紫米核桃6颗红...

用料地瓜2个红糖适量生姜适量地瓜甜汤的做法地瓜洗净，去皮，切块后放入水中生姜切丝放入水中中火煮沸后关偏小火煮沸后加盖熬10分钟地瓜快熟的时候加入红糖，搅拌。完成。小贴士地瓜还可以加紫薯，颜色比较丰富。切块时大小...

一碗清补凉就是一幅晃动的画，颜色是张扬中隐含内敛的清秀。暗红的若羌枣、米白开花的薏米、翻沙的红豆、粉糯的莲子……一样就是一种跳跃的颜色。夏季容易令人烦躁上火，此时用清补凉来煲汤或者煮糖水就再合适不过了。用...

用料果粒糕15克梨50克黄桃40克发好的银耳40克【水果银耳甜汤】的做法123456小贴士水果不仅可以直接吃掉，熬煮成甜汤味道更好。下面小爱就来给大家介绍一个熟吃水果的好方法——水果银耳汤。因为烹饪会使食物中的维生素...

润喉清嗓子，苹果搭配甜橙，简单易做，夏天来杯再合适不过了。😋用料白糖适量（根据自己的口味添加）苹果1个甜橙1个桂圆5颗蜂蜜适量（根据自己的口味添加）水适量润喉甜汤（0失败）的做法把苹果甜橙洗净去皮，桂圆剥皮，放在一边备用。锅里...

甜汤能做四季，而这一碗属于冬天用料南瓜200克糯米粉200克姜片3片红糖50克白芝麻15克姜汁红糖南瓜小圆子的做法南瓜去皮切块放入蒸锅，上汽后蒸15分钟。出锅用叉子捣成泥，如果水分过多可以倒掉碗里多余的水，接着加入糯米粉...

家里买了好多葡萄，不想像之前一样吃，所以就在网上找了一个办法，做成了葡萄甜汤。没想到味道真不错，像那种水鬼罐头的味道。用料葡萄若干颗水适量克白砂糖适量柠檬一颗葡萄甜汤的做法先用水果清洗剂浸泡5-10分钟然后一颗一...

朋友是马来媳妇儿，在她家喝过后念念不忘，自己回来煲用料玉米1根胡萝卜1根盐1克猪棒骨（瘦）200克红枣2颗棒骨玉米甜汤的做法棒骨尽量挑瘦肉棒骨，洗干净，冷水焯出血沫取温水放入大骨头炖一个多小时！放入玉米炖半个钟头放入胡萝...

曾经有一次北京旅游，喝到了老北京的传统热饮小吊梨汤，秋梨脆甜，银耳软滑，汤还带有一丝明媚的酸，喝起来滋滋润润的很舒服，还夹着淡淡的梅子清香。所谓“小吊”，是因为早年间，贩卖梨汤的商贩用一吊小壶作为称量工具，一吊一壶，因此...

用料鸡头米250g鲜百合2个黄冰糖两大块三分钟搞定滋补甜汤！百合鸡头米汤的做法百合，黄冰糖，加水，大火煮开转小火冰糖完全融化，放鸡头米（冰冻过的一定要解冻，冲洗干净）鲜鸡头米煮30秒就行，刚解冻的最好煮1～2分钟出锅，三分钟差不多...

竹荪作为食用菌，搭配清淡更能体现竹荪的鲜。与红枣同煮没异味、加上燕窝做成汤水，入口爽脆，汤鲜美的令人像身处于云南的山野间，周围环绕了烟雾，升腾了某种世外桃源的幻想~~~很适合夏季的饮食要清淡可口，减少消化负担，多选择...

早餐啦～黑豆＋生姜＋鸡蛋煮出的甜甜的黑豆汤用料黑豆小半碗鸡蛋1人1个红糖看个人生姜一块，切片黑豆鸡蛋糖水的做法1.黑豆泡一晚2.黑豆洗净，生姜切片，拿出砂锅🍲煮(没有就略过)3.黑豆＋生姜一起大火煮开，煮到豆子开了浮起来，放红糖...

我最近天天研究养生甜汤。一是因为秋天就该喝甜汤，每天一道，幸福指数高到飞起。二是我最近入了个壶，爱不释手。来晒晒我最近做了多少吧。米粥、甜点、果茶，醪糟、炖蛋……最绝的是，做法都大同小异，可以说是拥有了一个万能公...