上班族午餐便当的做法步骤,上班族午餐便当怎么做最好吃

千里迢迢，不能将就。
疫情期间，每日中午带饭加热。上班族午餐便当，争取营养不减。

用料  

上班族午餐便当的做法  

1. 香肠饭-西红柿炒鸡蛋-火腿-荷兰豆炒口蘑

2. 芝麻饭-火腿-蚕豆口蘑-黄瓜炒火腿肠

3. 煎蛋液馒头片-萝卜炒肉丝-火腿

4. 煎蛋液馒头片-可乐鸡翅-黄瓜炒火腿肠

5. 今日犯懒。什锦炒饭。拿出猪肉发现臭了，只能扔掉。

6. 麻辣香锅-鸡蛋-玉米饭

7. 炖了一锅番茄土豆牛腩。明天就吃这个了。

8. 素。两份时蔬小炒。

9. 红烧肉土豆-蚕豆杂蔬-鸡翅-炒土豆粉

10. 炒饭-空气炸锅无油鸡翅

11. 卤蛋-火腿-蚕豆时蔬-油焖虾-蒿子粑

12. 芹菜小炒-牛肉-卤蛋-馒头

13. 鸡汤米面-必品阁王饺子-万正烧卖

14. 累了，炒个牛肉青菜饭🐂

15. 胡萝卜-火腿娃娃菜-苹果-蒿子粑糯米圆

16. 太懒啦。速冻的饺子和烧卖

17. 什锦炒饭