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肉食动物为了减肥开启的食草之旅。更多便当搭配点击链接:_title_a
用料
减脂便当-虾仁西兰花的做法
1.鸡蛋煮熟2.紫薯蒸20分钟,捣成泥,捏成团3.超市买的一大袋混合玉米豌豆胡萝卜粒焯30秒4.西兰花洗净焯熟5.速冻虾仁解冻,放生抽料酒黑胡椒粉腌制十分钟,少量橄榄油煎熟装入🍱