补血圣品 玉灵膏的做法步骤,补血圣品 玉灵膏怎么做最好吃

「玉灵膏」千古养血第一方
养心血、安心神，大补气血、力胜参芪
珍贵如玉，食之灵验，滋润养生于无
形，此为玉灵膏也
气血两虚，精力不足，有气无力，头
晕，脸色黄，姨妈量少，掉头发，睡眠
差，心血不足，心悸，心慌，都可以喝
需要蒸制50小时以上，没看错，就是50
小时

用料  

补血圣品 玉灵膏的做法  

1. 玉灵膏是传统食疗古方
   出处:王孟英《随息居饮食谱》方中龙眼性味甘温，补气血，安神，主治劳心伤脾，气血不足，心悸失眠，面色萎黄，西洋参性味甘寒，功能益气养阴，生津止渴龙眼肉与西洋参配伍，温而不燥，凉而不寒

2. 其中的西洋参一定要选择进口的，效果更好，价格也高一点

3. 纯正进口加拿大短枝西洋参

4. 切小点，然后打粉，之后再混合桂圆肉打粉，
   很多人桂圆肉不打碎，不是很建议，那样和西洋参粉混合的不够，混合的越均匀效果越好

5. 上锅蒸制，随着蒸制时间越来越长，颜色会越来越深
   

6. 蒸足50小时的玉灵膏
   最后变的乌黑油亮，好吸收，不上火，特别补气血，对睡眠也特别好

7. 装瓶保存

8. 每天两次