用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 酱油 | 2勺 |
| 橄榄油 | 1勺 |
| 盐 | 3克 |
| 大蒜 | 1瓣 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 辣椒面 | 1勺 |
| 蒸肉粉 | 随意 |
低脂不长胖的粉蒸肉（鸡胸肉版本）的做法
鸡胸肉从中间剖成两份，用刀背轻轻捶打鸡肉，顺着纹理切成条。然后开始腌制
![低脂不长胖的粉蒸肉（鸡胸肉版本）的做法步骤图 第2张]( "低脂不长胖的粉蒸肉（鸡胸肉版本）的做法步骤图 第2张")
裹上嫩肉粉，（下面也可以放你喜欢的蔬菜 芋头土豆之类的)上锅蒸30分钟！我买的是五香味的蒸肉米粉 哭了 感觉味道稍微重了一些些，下次换别的。
![低脂不长胖的粉蒸肉（鸡胸肉版本）的做法步骤图 第3张]( "低脂不长胖的粉蒸肉（鸡胸肉版本）的做法步骤图 第3张")
出锅撒上些许白芝麻跟香菜点缀～
![低脂不长胖的粉蒸肉（鸡胸肉版本）的做法步骤图 第4张]( "低脂不长胖的粉蒸肉（鸡胸肉版本）的做法步骤图 第4张")
家常低脂不长胖的粉蒸肉（鸡胸肉版本）做法，低脂不长胖的粉蒸肉（鸡胸肉版本）食谱与做法
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