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用料
减脂日记|自制健身餐打卡9的做法
准备食材切好
蒸好玉米笋。
放入橄榄油,放入羊肉卷煎熟,加入蚝油,加入洋葱,辣椒,大蒜一点点盐,可熟一点也可以生点,少许黑胡椒粉就可以起锅了。
摆盘。开吃。
小贴士
煎炒过程有水,可以倒掉,再加入洋葱辣椒,也可以留着汤汁,看自己选择。