用料
| 鸡胸肉 | 1/3块 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 黑胡椒酱 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 50ml |
| 番茄 | 半个 |
| 米饭 | 1碗 |
番茄黑椒鸡肉饭的做法
鸡胸肉切1/3薄片，取适量椒盐腌制30分钟入味
![番茄黑椒鸡肉饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "番茄黑椒鸡肉饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
黄瓜去皮切丝
![番茄黑椒鸡肉饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "番茄黑椒鸡肉饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
胡萝卜去皮切丝
![番茄黑椒鸡肉饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "番茄黑椒鸡肉饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
锅内倒入橄榄油，油热后倒入切成小块的鸡胸肉，翻炒变色后加入蕃茄丁（番茄提前用开水烫过去皮后切成丁）
炒至番茄变软汤汁浓稠后倒入米饭
米饭翻炒过后加入黑胡椒酱和适量盐，即可出锅
![番茄黑椒鸡肉饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "番茄黑椒鸡肉饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
番茄黑椒鸡肉饭的做法步骤,番茄黑椒鸡肉饭怎么做最好吃
味美阁
人气：5.28K
热文推荐
最新文章
- 1黑椒牛柳番茄焗饭的做法步骤,黑椒牛柳番茄焗饭怎么做最好吃
- 2家常番茄牛肉蛋盖浇饭-黑椒版做法，番茄牛肉蛋盖浇饭-黑椒版食谱与做法
- 3黑胡椒番茄牛肉面的做法步骤,黑胡椒番茄牛肉面怎么做最好吃
- 4黑椒番茄肉酱意面的做法步骤,黑椒番茄肉酱意面怎么做最好吃
- 5家常番茄土豆黑椒烤鸡脯肉做法，番茄土豆黑椒烤鸡脯肉食谱与做法
- 6黑胡椒猪扒番茄饭的做法步骤,黑胡椒猪扒番茄饭怎么做最好吃
- 7黑椒番茄牛肉盅的做法步骤,黑椒番茄牛肉盅怎么做最好吃
- 8黑椒番茄肉末意面的做法步骤,黑椒番茄肉末意面怎么做最好吃
- 9家常比整颗番茄饭还好吃的黑啤鸡肉饭做法，比整颗番茄饭还好吃的黑啤鸡肉饭食谱与做法
- 10黑椒番茄牛肉面的做法步骤,黑椒番茄牛肉面怎么做最好吃
- 11番茄黑椒煎鸡胸的做法步骤,番茄黑椒煎鸡胸怎么做最好吃
- 12黑椒猪肉番茄羹的做法步骤,黑椒猪肉番茄羹怎么做最好吃
- 13番茄辣椒鸡的做法和图解 好吃的番茄辣椒鸡家常做法
- 14黑椒茄子肉的做法和图解 好吃的黑椒茄子肉家常做法
- 15番茄黑椒牛肉酱的做法步骤,番茄黑椒牛肉酱怎么做最好吃
栏目推荐
- 1番茄黑椒牛肉意面的做法步骤,番茄黑椒牛肉意面怎么做最好吃
- 2黑椒鸡扒饭的做法和图解 好吃的黑椒鸡扒饭家常做法
- 3黑椒番茄牛肉意面的做法步骤,黑椒番茄牛肉意面怎么做最好吃
- 4番茄黑椒牛柳烹饪方法，正宗的番茄黑椒牛柳怎么做
- 5家常Day13 番茄黑椒煎鸡胸做法，Day13 番茄黑椒煎鸡胸食谱与做法
- 6番茄焗鸡饭的做法和图解 好吃的番茄焗鸡饭家常做法
- 7番茄黑椒牛肉意粉的做法步骤,番茄黑椒牛肉意粉怎么做最好吃
- 8黑椒鸡腿饭的做法和图解 好吃的黑椒鸡腿饭家常做法
- 9如何做泡椒鸡爪？好吃的做法，步骤超级简单！
- 10番茄肉焗饭的做法和图解 好吃的番茄肉焗饭家常做法
- 11番茄黑胡椒牛肉面的做法步骤,番茄黑胡椒牛肉面怎么做最好吃
- 12番茄鸡蛋饭的做法和图解 好吃的番茄鸡蛋饭家常做法
- 13番茄鸡翅饭的做法和图解 好吃的番茄鸡翅饭家常做法
- 14黑椒鸡排饭的做法和图解 好吃的黑椒鸡排饭家常做法
- 15黑椒辣肉番茄意面的做法步骤,黑椒辣肉番茄意面怎么做最好吃
- 16家常黑椒鸡腿番茄肥牛双拼盖饭 - 二狗做法，黑椒鸡腿番茄肥牛双拼盖饭 - 二狗食谱与做法
猜你喜欢
- 1家常完美红烧肉（超级简易版）做法，完美红烧肉（超级简易版）食谱与做法
- 2家常超好喝自制奶茶 焦糖奶茶做法，超好喝自制奶茶 焦糖奶茶食谱与做法
- 3自制担仔面的做法和图解 好吃的自制担仔面家常做法
- 4家常(宝 宝)♡辅食之淡干虾皮粉做法，(宝 宝)♡辅食之淡干虾皮粉食谱与做法
- 5家常一口一个的南方家常饺子做法，一口一个的南方家常饺子食谱与做法
- 6家常会呼吸的舒芙蕾松饼 湿润不踏蓬松又柔软做法，会呼吸的舒芙蕾松饼 湿润不踏蓬松又柔软食谱与做法
- 7家常轻酪奶油，好吃不腻做法，轻酪奶油，好吃不腻食谱与做法
- 8香椿咸菜煎蛋的做法步骤,香椿咸菜煎蛋怎么做最好吃
- 9家常北鼎烤箱食谱-空气炸日式可乐饼做法，北鼎烤箱食谱-空气炸日式可乐饼食谱与做法
- 10家常黑凤梨～喜欢你❤️做法，黑凤梨～喜欢你❤️食谱与做法
- 11红薯脆条的做法和图解 好吃的红薯脆条家常做法
- 12老干妈肉丝炒饭的做法步骤,老干妈肉丝炒饭怎么做最好吃
- 13家常酸酸甜甜超级下饭，东北糖醋烧茄子做法，酸酸甜甜超级下饭，东北糖醋烧茄子食谱与做法
- 14省时豆沙馅儿的做法步骤,省时豆沙馅儿怎么做最好吃
- 15家常[550]三文鱼奶油炖菜做法，[550]三文鱼奶油炖菜食谱与做法