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家常芦笋柠檬意大利烩饭做法,芦笋柠檬意大利烩饭食谱与做法

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芦笋柠檬意大利烩饭的做法步骤图

原方来自Master Chef第四季冠军Luca Manfe的烹饪书,简单翻译了一下。

用料  

芦笋 400克
蔬菜高汤 960毫升
无盐黄油 7汤匙
橄榄油 1汤匙
1根
意大利米 200克
白葡萄 240毫升
柠檬皮碎 2汤匙
Grana Padano 100克
新鲜的罗勒叶 10克
柠檬汁 1汤匙
黑胡椒和盐 适量

芦笋柠檬意大利烩的做法  

  1. 烧开水,芦笋煮3分钟断生,放入冰水中1分钟后夹出,用厨房纸擦干,切1厘米的小段。

  2. 将2汤匙黄油(差不多28g)放入平底大锅,加入葱花和米饭,中火炒3分钟直至米饭略微发干,加入白葡萄酒,中大火炖煮,搅拌,煮大约5分钟,直至白葡萄酒被米饭吸收。调至中火。

  3. 将高汤每次以一杯左右(240ml)加入米饭中,搅拌,直至吸收后,再加入下一杯。每一杯吸收的时间大致是5分钟。第一次吸收后加入柠檬皮碎;第二次吸收后加入芦笋和1汤匙黄油,持续搅拌。

  4. 大概第四次加汤后(从第一次加汤算起大致17分钟左右),注意每次加汤的量减半(大致120ml/次)直到米饭变软但还是有一定的弹性。大概从第一次加汤算起,大约20分钟左右的时间,米饭就达到理想的状态了(看注释1)。

  5. 关火,加入剩余的黄油(先切小块再加入),Grana Padano,罗勒和柠檬汁。如果饭太粘就稍微加点高汤,搅拌直到黄油融化。加入盐和黑胡椒调味即可。

小贴士

注1:意大利烩饭的米饭中国人吃起来会有点夹生,根据自己的口味,用高汤加入的量来调整米饭的熟度吧~

注2:Grana Padano是Parmesan奶酪的一种,总之就是放进去就会增加黏稠度的那种,具体的大家百度吧~

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