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为保证每天的营养 早
饭
一定做到特别丰富
用料
米饭
1碗
胡
萝卜
1根
菠菜
1小把
肥牛
150克
好吃
营养丰富
的
饭团
的做法
米饭
蒸
好铺在保鲜膜上
菠菜烫熟 胡萝卜切丝
肥牛焯水后 用
酱油
味淋汤煮一会
食材都铺在米饭上包起来
TAGS:
营养
好吃
饭团
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